SIBOシリーズ②～お腹にガス？胸やけ？？～
2022.12.22 05:19
で、すでに腸内細菌でいっぱいいっぱいのところに、
腸活、菌活と称してさらなる菌をお腹に入れようものなら！！
お腹はぱんぱんになるし胸やけやゲップもひどくなりそうですよね。
だから、やみくもに菌を入れていいってわけではなさそうなんです。
１人１人、お腹の中の環境は違うってことです。
ここでお伝えしたいのは、あなたには合わないから腸活やらん方がいいですよってことではなくて、
あなたに合った方法でやってみてはいかがですか？ってことです！
これね、実はSIBOっていう日本ではまだそんなにメジャーじゃないかもしれない症状の１つなんです。
Small Intestinal Bacterial Overgrowth
訳して、小腸でバクテリアがめっちゃ成長してるやん！？
なにそれ？
初耳やし。。。
そもそも、なんでそんなことになるの？
ってのは今度にします。
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