💖薬膳のお勉強会💖

2022年も残り1週間くらい⭐️

冬が苦手な私☃️笑

皆様お元気でしょうか?

◆若返りたい方へ重要な内容です◆

 

若返るために、

美肌を作るために、

大切なことは

カラダの中（内臓）の調子を良くすることです✨中医学を学んでから

ここをかなり意識して生きています💖

なぜなら、

内臓の調子をお腹を開けて見るわけに

いきません(⌇ຶД⌇ຶ)

 

お肌や髪や目など、

分かりやすく

私たちが気付きやすいパーツに

トラブルを出して教えてくれるからです

=͟͟͞͞ ( ;  ຶཽළ̉  ຶཽ)!!

（お肌、髪、目などの不調な内臓からのお知らせです）

 

お肌、髪、爪、唇、瞳、全身を潤す場合は

やはり五臓全てを学ぶ必要がありますが

 

若返るために大事な栄養素

気(エネルギー)

血を養うために

睡眠の質を高めることが大切です🙋‍♀️

 大好きないちりん庵さん

2月にお料理会を開催します💖

(もう定員いっぱいになりました🙏)

せっかく良いもの食べたのに

睡眠の質や時間帯が悪いと

しっかり栄養にすることができませんし

上手く解毒できず、老化のもととなります。

 

※食材はどんなに良いものも

体にとっては異物ですから食べ過ぎに

注意するとともに

美肌&健康体になるためには解毒力を高める必要があります✨

 私の体質に合っている小松菜🌿

また、睡眠力低下による

気(エネルギー)

血の不足を放っておいては

ほうれい線やマリオネット線

二重アゴ、垂水、シワ、乾燥

ドライアイ、唇の荒れ

髪のパサつき、抜け毛、白髪は良くなりません(⌇ຶД⌇ຶ)

 

また、

アレルギー、花粉症、冷え、疲れやすい

やる気が出ない、むくみ

集中力・記憶力の低下

認知症…

 

などにも関わってきます💦(⌇ຶД⌇ຶ)

 

質の高い睡眠なしに

美しい肌、髪、目、爪、唇を

つくるのは難しいのです。

 

 

若返るためにスキンケアにこだわっても

もちろん良いのですが、

 

化粧品は基本的には

お肌表面0.02mmまでにしか

浸透しませんので、

たっぷり化粧水や美容液をつけても

蓋にしかならないのです（ ; ; ）

 

乾燥しているところに蓋をしても

根本的な解決にはなりませんよね！

 

カラダの中から潤いを作り

お肌表面まで巡らせましょう♡

そうすることで初めて

スキンケアは力を発揮するのです。

 

 

若返るために重要なこと

もう一つは、

若返ると決めること

若返ると決めて行動すること(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

です。

 

 コミット👍👍大事❤️

「いつか」変わりたければ

「今」始めましょう。

 

今、の積み重ねがだけが

未来の美しいあなたを作るのです。

 

人生は有限です

これまでの、人生があっという間だったように

これからの人生もあっという間

 

いつか、綺麗になりたいなら今

私に会いに来てくださいね♡

お正月休み12月30日〜1月4日です🎍

写真ドアップ‼️変えたいけど変わらない

🤣笑

⏬

2023年1月の予約も埋まりやすくなってます✨