[PDF/Kindle] Les cinq clés du bonheur -
Les cinq clés du bonheur - Cultiver la résilience quoi qu'il arrive pan Tal Ben-Shahar, Julie Blanc
Caractéristiques
- Les cinq clés du bonheur - Cultiver la résilience quoi qu'il arrive
- Tal Ben-Shahar, Julie Blanc
- Nb. de pages: 156
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782221260081
- Editeur: Robert Laffont
- Date de parution: 2021
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Overview
Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu'il arrive.
Un guide de psychologie positive à portée de tous.
Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie.
Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur :
. le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ?
.
le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ?
. le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ?
. le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ?
. le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ?
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