12月朝チャレンジ-４体質改善

早朝5:30～寒いのだけど

動きだすと体はポカポカ〜

朝ヨガを始めて、体質はめちゃ変わった

冷え症で、寒いこの時期は動くまでめちゃ時間かかっていたのに、なんだか平気になっているw

内側がジワーッて温かくなる瞬間が好き♡

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