12月朝チャレンジ‐5 怠慢な自分とおさらば
2022.12.24 06:25
朝チャレンジ5:30~
今日も感謝〜✨
「健康になりたいねんけどなー」と言う70代男性、
その人に合わせたヨガワークを提案〜
これどう?
「そんなん面倒くさい…」
これならできるかも!
「それも面倒くさい…」
こんなのもあるよ〜
「いやー面倒くさい…」
「歳になったら、面倒が増えて、そ~簡単には変われませんねん」
といつも言うw
そんな人でも、
朝チャレンジを体験すれば〜3ヶ月で変化あり〜😆
その体験が怠慢な思考を
「 やる気」「自信」に変えてくれる♡
健康を維持していくにも、
人生を楽しむのも
体験することからしか始まらない✨
お問い合わせ:chihiro公式LINE
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