尊き今 ✴︎前略 今のわたしへ✴︎

毎日 色んな予定がある中で、

その時々の充足を感じながら、

感度は冴えて 新しい気付きに喜びを感じながらも

カラダはいそがしいはずなのに、

心は静かで満ちたりた日々。

これがグラウディングの威力かと感じ入りながら

ホケ〜〜。。と、まったり茶をすする🍵

久しぶりの のんびりな午後です。

あつあつのルイボスティー🧚🏻‍♂️✨

尊き今の 充足に満ちる。

今この瞬間にしかない、充足を、

ジュワワワワ✨ と、カラダの内側から感じて

外に広げていく。

最近のマイブーム

🛀

昨日の朝、

湯船に浸かりながら、

何となく一年後の自分が、どうなってるかなぁ と

想いを馳せたら、

うっかり、一年後の自分と繋がった。アイヤー

一年後のわたしは、満ち足りていて、

大きく深い海のような、なんとも、

安心感しかない 充足のわたし。

わたしが、いま、そうなりたいと願う、

いま不足とも思う それらを兼ね備えた、わたし。

未来のわたしは、今のわたしに 言った。

💌

今、あなたが この瞬間に感じられている全ては、

いまの（未来の）わたしが感じようとしても、

感じられないこと。

愛しいわたしよ、今の 唯一無二の、その時を

その時、そこにあるものが完璧ということを

身体全部で味わって。

不足と思うことさえも、今のあなたにとって完璧で

今ここにある、全ての尊きものに、

あなたの今に 充足を、感じて。

足りないものは、何ひとつ無い。

わたしには、いつかなるなら、🏳️‍🌈✨

今そこにいる、あなたが出来るのは、

今のあなた全てを使って その時を大切に味わうこと

🌸

葉山のヒーラーのYOSHIKIさんが、

お茶をしている時などに、よく言っていた

🧑『この時、今 ここに居て、コーヒーを飲んでいるこの瞬間、今はここしかない、その素晴らしい時間を味わってください。』

今、ここだけにある 充足は、

目を向ければ、いつも ここにある。

ハッ！

と感じた出来事でした。

今ここの、充足を感じて、茶をすする🍵✨

未来のわたしは、愛しそうに それを見て 微笑む