睡多了

最近我睡多了--------------以往我五點半鐘便起床，現在則睡到六點半。多睡一小時，無形中就是削減了一小時的「醒著」狀態，其實也是可以為我節省一點能量消耗的。

我正為增肥做準備呢！ ：）