#竹内流備中伝 #中野・音羽道場では #四半棒 #棒術 #小具足腰之廻を #稽古 2022.12.24

2022.12.25 09:24

#竹内流備中伝 #中野・音羽道場では #四半棒 #棒術 #小具足腰之廻を #稽古 2022.12.24

四半棒

棒術（boj jutsu）

小具足腰之廻（kogusoku koshino mawari）

昼はてしおごはん玄でチキン南蛮🐓

音羽道場稽古

納会は護国寺のカレー🍛