正しい走り方をお伝えしています！

2018.04.10 01:22

【正しい走り方って知っていますか？】

走るって…

幼稚園の運動会・徒競走で走っていますよね！

その走る…【本当に正しいフォームで走れているのか？】なんて考えたことありますか？

正しいフォームで走れていないと膝や腰などに痛みが出てきます！

また、間違ったフォームで走っていると、使ってはいけない筋肉を使ってしまい子供達の運動能力を低下させてしまう原因にもなってしまいます！

私達のランニングスクールには、【トライアスロン】だけではなく【サッカー】【野球】【部活動で指導されている学校の先生】が参加してくれています！

【走るとは？！】スポーツで全てのスポーツにおいて、大切な基本動作でありますが、細かく噛み砕くと、【人間が正しい姿勢で生活していく！】為に大切な動作でもあるのです！

◆御興味がある方はホームページをご覧下さい！

問い合わせ 090-6424-3456