アロマのワンプレート

4月に入り新生活でバタバタな毎日。

慣れるまでにはもう少しかかりそうですが、できる家事は朝に詰め込んで夫と協力してやっています。

お陰で毎日早起きに。

そんな状態なのでなかなか一息つく間も無く一日が過ぎるのですが (特に夜は息子の寝かしつけと共に寝落ちてしまったり。)、朝の一呼吸や花粉症対策にアロマを活用しています。

我が家では、ダイニングテーブルに写真のようなアロマプレートを。

ビンは、お湯を注いで精油を垂らす芳香浴のため、スプレーは毎日お出かけ前にマスクに振りかける花粉対策ブレンド、茶色のビンは皿洗いの後やお風呂上がりの保湿用クリーム。

普段生活しているところに一ヶ所にまとめて置いています。

この時期に使いたいお気に入りの精油も数本置いておけば、あまり力を入れなくてもアロマのデイリーケアをすることが出来ておすすめです。