[Kindle] Nourrir sa santé - Comment orienter
Nourrir sa santé - Comment orienter son alimentation pour une bonne et longue vie pan Jean-Michel Cohen
Caractéristiques
- Nourrir sa santé - Comment orienter son alimentation pour une bonne et longue vie
- Jean-Michel Cohen
- Nb. de pages: 288
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782290262436
- Editeur: J'ai lu
- Date de parution: 2022
Téléchargements ebook pour Android Store Nourrir sa santé - Comment orienter son alimentation pour une bonne et longue vie
Overview
Aujourd'hui, chacun s'accorde à dire que l'aliment est le premier des médicaments. Et pourtant, nous ne savons pas toujours ce qui est réellement bon pour notre santé. Dans ce livre, le Dr Jean-Michel Cohen fait la synthèse des recherches et des découvertes les plus récentes pour rester en bonne santé et prévenir l'arrivée de la maladie. Il nous donne les clés pour comprendre et agir grâce à cinq piliers de la bonne santé : immunité, microbiote, cellules souches, système vasculaire et code génétique.
Découvrez le fonctionnement de ces piliers et comment les entretenir pour vivre en harmonie et en bonne santé le plus longtemps possible.
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