「かほく市 介護予防便利帳」が更新されています。

かほく市は桜が散り始め、暖かくなってきました。そろそろ活動しやすくなってきたので、運動や趣味を再開したり、新たに始めようとする方も多くなってくるのではないでしょうか。かほく市内の元気なシニアの皆さんが活動が紹介されていますので、これから何か始めようと考えている方のご参考になればと思います。

以下はかほく市HPの内容です。

かほく市に住む高齢者がいつまでも自分らしく自立して生活するために、介護予防に役立てていただける情報を掲載した「かほく市 介護予防便利帳」をH30.3月現在の情報として更新しました。

「身体を動かしたい・交流したい」「趣味を楽しみたい・学びたい」「地域に貢献したい・働きたい」といった地域内の活動場所をはじめ、ご自身の趣味や関心を確認した上で生活目標を確認するシート、めざせ！いきいき百歳体操や高齢者支援センターに関する情報が盛り込まれています。

作成にあたっては、各種活動グループ、サロンなどの方々に聞き取り調査などのご協力をいただきました。厚くお礼申し上げます。

なお、情報の詳細につきましては、随時変わっていくことも予想されますので、直接各事業者にお問合せくださいますよう、お願いします。

詳細はファイルをダウンロードしてご覧ください。

簡易版は下の画像をクリックしてご覧ください。