筋トレを見て学べる会を実施

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎

【長江トレーナーの筋トレ観察会】

皆様こんにちは。

長江パーソナルトレーニングジムの

合同トレーニングを行いました。

今回は私のトレーニングを観察して学ぶという

変わった内容です。

えーーー！

と、内容に驚かれた参加者がいました(笑)

私がどんな事を考えて自分のトレーニングをしているのか、

本気の筋トレをしながら解説をしました。

見て学ぶ事で、

参加されたお客様のこれからのトレーニングにプラスになれば良いなと思います。

時間の都合で上半身の筋トレだけで終わりましたので、

下半身の筋トレはまたの機会にやろうと思います。

今後は合同トレーニングとは別の時間でお見せできる機会を作りたいと思います。