生きる道

みつめる心で

ストレスは求めたり期待することからも生まれます

みつめる心でいる

静かにみつめる心をもつことです

みつめる心とは

静かにその人をみつめるだけ

そして自らの心もみつめる

自らの心には心の静寂を伝えます

みつめる心をもつことができれば

怒りや不満は減ります

自らの心に静寂を保ちながら

自らの生きるを実践していきます

人生はいろいろな試練を与えるかもしれません

そのときにたいせつなのは

人生に期待するのではなく

人生から期待されたものとして人生に生き方を示すことです

私はなにがあっても動じない

私は私の生き方を実践していくだけと

私は私の信じる道を生きていくだけと

私は呼吸とともに生きる

私は心の静寂を伝えるために生きる

生きる道をみつけることです

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

心の声をそのままに聴き続けます

平和でありますように

良い一日を