リセット

年末の

自分リセット時間。

あれもこれもと

考えること

やるべきことが盛り沢山の年末に

頭の中いっぱいになってきた自分に

一旦スイッチOFF＾＾

そんな時間が

心にゆとりをもたらす。

内側に光を灯す。

…

『Samatvam yogah uchyate』

(スートラの意味はいつも教室で大切にお伝えしています＾＾🙏)

ヨガを続けている効果は

日常でこそ活かされると思います。

健康的な体と

前向きな思考

穏やかな心

どれもが大切で

どれもが繋がってる＾＾

今日も分かち合えた光。

ありがとうございました。

…

日常を快適に生きるためのヨガを

お伝えしています。

いつも、いつからでも、体験できます🌱

＊のみにこは明日から年末年始の閉館です

＊年明けは1月4日(水)14時〜start！

(ご予約お受けしています♡)

＊その他の開催クラスは公式LINEから配信

＊プライベートレッスンも好評開催中です

ご相談・ご依頼も公式LINEからお気軽にどうぞ