おはようございます4月12日

おはようございます😃

昨日は、シフト休み

ランニング11キロ

半分ぐらいで雨が降り出しビチャビチャ☔️

通りすがりの人達は、なんだこいつ！！みたいな顔をして見てました。

今日は、天気がいいのでチャリ通です！！

自転車筋肉なくなったな。