みんな、びっくり

こんにちは、タッキーです

月曜日は勉強会開催日でした

『目の使い方で肩こりを治す』

最初に簡単な視力チェック

首や肩の動きも確認後に

セルフケアの練習です

３つのポイント

*目を休める

*目の使い方

*手のケア

再度、視力チェック

一人め、すごい0.2視力アップ

二人め、すごい0.2上がってる

えっ、三人め、おっー

やっぱり0.2アップ

待ってる間に視力チェック表、暗記しました!?

みんな、びっくりするくらい

視力アップしてました

もちろん、肩こりもよい調子!

肩こりより、視力アップに

盛り上がった勉強会となりました(≧∇≦)

目はからだの為に

とても大切なんです!!

皆さんも、できるだけ

目を休めて下さいね

四月の無料勉強会

1周目 立ち方で腰痛を治す→終了

2周目 目の使い方で肩こりを治す→終了

3周目 歩き方で顔を小さくする

4周目 セルフダイエット

各回30分６名まで

要予約

毎週月曜日13:00～13:30  18:00～18:30

↓こちらから【月】自分のからだを守る！予防医学村らっぽんの[無料勉強会]と希望日時を選択

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