健康診断！

見てなかった健康診断の結果！

数年ぶりの異常なし〜✨✨

活動を始めた直後の数値は保険の勧誘に来たJA職員が「一度持ち帰ります」と言って二度と勧誘に来なくなった程でしたが(多分ストレスと運動不足)だいぶ落ち着きましたね。毎年要再検査要観察だったのに。

日々の寝る前の筋トレの成果と皆様の応援のおかげか！しかし体重はあんまり変わってないぞ🤣

来年も健康に！💪