告知★5月24日(木)弾んでシェイプ★バランスボール

こんにちは★

名古屋で子連れ・親子deフィットネスエクササイズ♪

フィットネスインストラクターのIKUMIです(*^^*)

なんだか突然暑くなったり、

雨で寒かったり調節が難しいですね(´・ω・`)

体調を崩されませんように★

座っているだけで、歪みの整えに効果があると言われているバランスボール♪

弾みながら脂肪燃焼シェイプアップ★

身体の奥から燃やしていきましょう！

★モニター様募集★

ＳＮＳやブログで参加した感想や写真をＵＰしてくださる方は参加費1,200円を800円でご参加いただけます！

(過去に参加したことのある方でもお申し込みいただけます♪)

#親子deフィットネス

#cafehappygecko

この二つのキーワードを入れて投稿をお願いします(*^^*)

日時 5月24日(木) 10時～11時

場所 cafehappygeckoさん２階

(名古屋市守山区のカフェです)

値段 1,200円 OR 800円

(焼き菓子のお土産つき)

持ち物 動きやすい服装、飲み物、汗を拭くタオル、お子さまの普段のお出掛けセット

※２名のお申し込みから開催

大小のボールを使って楽しくすすめていきます♪

身体を動かすのが好きな方も、

苦手な方も、

バランスボールに触れるのがはじめての方も

様子をみながらすすめていきますので安心してご参加ください！

(もちろん、ボールはこちらで準備します！)

一歳の子どもを連れていきますので、ご理解のある方のみご参加ください。

お子さま連れでもそうでなくても、大歓迎です！