のびのびラストヨガ

12/28　キャンドル陰陽ヨガで

のびのびヨガは2022終了しました〜

半分動いて、半分はボルスターに委ねたり、

自重にあずけてゆったり。夜にぴったりのポーズをたくさんしましたよ〜！

そして、1番楽しみにしていた、

皆さんの思いや考えをシェアする時間。

2022良かったこと、2023行きたい場所

などなど、

人柄がわかって、

とても楽しい時間でした♪♪

ちなみに私は、2023淡路島に行きたい(◍•ᴗ•◍)！