体に必要な栄養素をいれつつ

昨年末から順調に体重が減っている店主です＾＾

体調を崩さず、さほど

「腹減った…」

ということもなく、10年近く見ていなかった体重まで落ちるのはやはり嬉しいですね(*´꒳`*)

若い頃、かなり無理をしたダイエット、

1ヶ月で落とした体重は次の月には戻っていました。

それが、きちんと痩せられる土台を作ってから始めると変わります❣️

基本栄養素のセット、

1セットのみ現在あります。

土台を変える。