[PDF/Kindle] Le Yoga antidouleur by Laura
Le Yoga antidouleur pan Laura Staton, Clémentine Erpicum, Michael Cashmore-Hingley, Julie Lemberger
Caractéristiques
- Le Yoga antidouleur
- Laura Staton, Clémentine Erpicum, Michael Cashmore-Hingley, Julie Lemberger
- Nb. de pages: 320
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782383380214
- Editeur: Editions La Plage
- Date de parution: 2022
Téléchargement gratuit de manuels informatiques Le Yoga antidouleur 9782383380214 par Laura Staton, Clémentine Erpicum, Michael Cashmore-Hingley, Julie Lemberger in French RTF PDB FB2
Overview
Des douleurs cervicales au remplacement de genou - et de tout ce qui se trouve entre -, Laura Staton utilise le yoga comme une " carte routière " pour rééquilibrer les fonctions du corps et, de ce fait, la vie quotidienne. Cet ouvrage vous aide à explorer votre connexion corps-mental pour vous aider à gérer les inconforts et, à long terme, vous soigner, accroître votre force et diminuer la douleur.
Cet ouvrage est classé par conditions orthopédiques, incluant les hernies discales (dos ou cou), les syndromes liés aux épaules, les prothèses de hanche, etc. Les postures sont illustrées en photos pas-à-pas détaillés.
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