そろそろ・・・

おなかがかなり出てきたので、ダイエットをしようと決意したのが日曜日。

月曜日から、晩ごはんはサラダとこんにゃくか豆腐にしました。

ダイエットを始めて、今日で5日目です。

おなかはすぐに減るので、寝る前はキッチンで何か食べるものを漁りたくなります。

そんな時は、水を飲むようにしています。

目標はGWまでに５kg減です。

がんばります！