自分を認める

自分に自信がないところがあって、このままでいいのかなって。

だから、今の自分を認めて好きになってくれる人に、過剰に執着してしまう。

執着になってしまうと、単純な好きな気持ちだけじゃなくて、

不安や恐れや怒りも加わる。

で、

感情のベクトルが、自分に向いてしまうんだと思う。苦しいなって。

（ほんとは好きって気持ちだけで十分なのに、なんだか感情がおかしい、、、）

そんなとき、大事なのは、

「 自分を認めること 」

私の意識が相手にいって、意味なく自分を苦しめて。

自分がかわいそう。。。

自分は何も悪くないのに、気づけば、おかしな感情になってる。

私は今を一生懸命生きている、それで十分！

相手に悪いことをしているわけなんかじゃない。

余計な執着も、
かといって、相手を諦める、
ということではなく、

今存在している自分の存在を、ちゃんと眼を見開いて、認めてあげる。

すると、

相手に対しても、相手のあるがままを認められるようになっていく。

この世に、良い悪いなんてない。

それぞれ、皆、存在しているだけ。

単純なことなのだ。