東洋医学講座

今日は東洋医学講座でした。

テーマが『症状から見る臓腑の状態と指握り健康法』ということで、

「花粉症」に対する対処方法がメインだったのですが、

宮本センセイ、またまた新たな

『秘技‼️』

を携えてやってきてくださいまして、

花粉症どころの話ではありません😅✋

もちろんその秘技は手の調整のみ‼️

私の目下の悩みは、

「バックベンドやハンドスタンドをいかに楽にできるか？」なのですが、

先生の助手さんを掴まえて、あーだこーだと、硬い部分をどんどん取っていただきます。

すると、あら、びっくり😳‼️

かーなーり、バックベンドが楽にできます👍

もちろん腰も痛くありません👏

身体の関節が拡がったのが分かります〜✨

宮本マジック、ますますカンタンに、効果大になっております😊💕

でも、弛めるだけではいけません✋

ここから正しい動きを行うことで、元気な身体を保つことできます。

ちゃんとピラティス&ヨガしないとね🎶