第90回《色café PLUS》第1チャクラ瞑想会

日常的に行なってきた瞑想。

瞑想によって体調が整えられ、肌質も変わり顔色の変化や…

様々なことが期待できる。。

そのやり方は？

と、さまざまなレッスンが世の中には存在します✨

自らの内側に入っていく時間をとり

自分自身の内側にあるものを見つめてそのままそこにいるそのような大切な時間(^^)

この瞑想の感覚と習慣化によって起きる出来事についてもなんら焦る必要がなくなってくるかと思います。

そこにあるものを見つめ、冷静な判断と行動のバランス、タイミングを読むこと、様々なことが瞑想を通して期待できると思います⭐️

今年も身体のエネルギーポイントである

各チャクラにフォーカスし、タイミングを見ながら瞑想会を開催して参ります。

第90回目、から始まる2023年の瞑想会。

月1回の開催。まず１月は第1チャクラ。

ルートチャクラと呼ばれる会陰部にあり、副腎や骨、骨格に影響し心身の安定、生きる力と自然治癒など、生きていく根本的力に対応するチャクラです。

バランスを崩しますと…

肉体的にも不具合が出たり、生きる価値を感じられなかったり不安でいることが多くなります。

生きていくための基本的な欲求を他の部分でバランスをとろうとしたり、

自分を優先しすぎたり、他人をコントロールしようとしたり…

もらえるときにもらえる全てを手に入れようと考える状態にもなりやすく…

世の中が弱肉強食に見え、いつ貧困や不幸がやってくるかわからないという不安から強欲になり、結果を求めて自らを焦らせたりしてしまいます。

また、肉体を酷使しすぎる傾向も出てくることが特徴的です。

第1チャクラのバランスが取れていると…

ぶれないしっかりした基盤ができている。

地に足がついている状態

深くから安心感と満足感がありそれが継続できており、人生で必要なものだけが全て自然に手に入るという自信がどことなく常にある状態です。

不安になったり慌てたり、焦ることはなく、実際にいい流れが自分に向かってくるのを確信できている状態になります。

必要な行動を必要なだけ行うバランス感覚が良い感じ。。

新年早々の第1チャクラの瞑想によって

しっかりと地に足のついた考えとチャレンジを無理なく行えるよう…

バランスを整えていきましょう⭐️

日時：2023 年１月22日10:00〜

参加人数：8名程度、オンラインは無制限

場所： PER TE 及びオンラインzoom開催となります。

※ 場所の詳細はご参加確定の方々へ直接ご連絡させていただきます。

参加費:¥1100

※ PayPay、LINE Pay、現金、銀行振り込みが可能です。

※ お飲み物飲食物はご用意がありません。

各自でのご準備をお願いします。

この日は水瓶座の満月🌕

「変革」や「改革」の意味を持つ。

誰が…ということではなく自らの変革と改革となります。

またなかなかやめられない悪習慣の手放しも有効な日。

年のはじめですし、これからの変革に向けて…

やめたいと思っていることを再確認して、しっかり取り組むことを誓っていきましょう⭐️

みなさまのご参加を

心よりお待ちしております(^^)

PER TE