ヘッドスタンド研究会

憧れの逆転ポーズ、ヘッドスタンド。

いつかは出来るようになりたい…！

そのいつかを今、一緒に叶えてみませんか？

様々な効果をもたらすことから、アーサナ（ポーズ）の王様とも呼ばれているシルシャーサナ＝ヘッドスタンド。

前回参加出来なかった方や、更にバリエーションを学びたい！とゆう参加者の方からリクエストのお声をいただきましたので、第２弾の開催が決定しました(^-^)/

＜こんな方におすすめ＞

＊基礎や体の使い方を学びたい方

＊ヘッドスタンドを練習中の方

＊ヨガへの知識を深めたい方

＊チャレンジする気持ちを育みたい方

＊バランス感覚や体の軸を整えたい方

＊インストラクターを目指す方etc…

今回はヘッドスタンドの復習やバリエーションを含めたプラクティスです。

形にこだわるよりも、たどり着くまでの過程の中で気づきを得たり、チャレンジする事によって自信を身につけたりする事が大切かと考えておりますので、ヘッドスタンドが初めての方、初心者〜経験者まで幅広く受講いただけます。

＜受講者の声＞

前回のワークショップの際、

「少人数で先生がしっかりみてくれるので良かった」

とゆうお声を沢山いただきましたので

今回も２人体制でアシストささていただきます☆

やってみたい！と直感が働いた方。

いつか…！を行動に移したい方。

ご参加をお待ちしております(^-^)/

<日時>

4月30日（月・祝）13:00〜15:00

（終了後お茶会＆質問タイム有り）

<担当>

YUMIKO & MIKA

<特典>

詳細を記載したワークシート付き♪

ご予約・詳細はこちら▼