明けましておめでとうございます🎍！

年末より、飲み助の血がウズウズ🍷🍾🍺🍻✨🤚💕。（笑）

こんなにご馳走を食べ続けたら間違いなく脚は👣上がらなくなるだろうし、お腹も、あちゃー🤷‍♀️🤷‍♂️🤷‍♀️になるだろうな〜💦💦。

今年は、脚が後５cmは高く上がる↗️ように頑張ろうと思っております！

トレーニングやレッスン後のご褒美にもう少し美味しいもの🍽や飲みに🍺行けるようにならないとな〜と年初めに思いました🎶。

そして今年は、座学系のイベントを増やして行きたいと思っております📚🎶。

’’今を生き、一年後の自分をつくる’’

今年も、よろしくお願い致します🙇‍♀️。

K・Company YOGA

＃K・Company YOGA＃ヨガ＃健康＃美＃食＃予防医学＃トレーニング＃シニア＃ボディケア＃ボディメンテナンス＃呼吸＃瞑想＃集中＃ダイエット

今年も宜しくお願い致します！

今年は、後５cm脚が上がるように！

大トロを食べましたが、赤身や中トロが落ち着きます〜(^_^;)！

神戸の味噌ダレで頂く餃子は美味しいです💕。

レモンがワサワサのレモン酎ハイ😍🍺👌

頑張った後のビールは最高😻！！！