あんこたっぷりの最中♪で美肌作り(^^♪
2018.04.14 05:36
先日、あんこたっぷり最中を頂きました♪
パリパリ、サクッとした皮に、たっぷりあんこ。
あんこ大好きのわたしにはたまらない(≧◇≦)
あんこ嫌いの娘の分まで、たっぷりあんこを堪能しました。
お土産ありがとうございます♪
あんこの小豆にはビタミン、食物繊維などのたくさんの栄養素が詰まっているみたい。
あとポリフェノール含量が多い！とか。
それだけで、お肌にいい！！お通じがよくなりダイエットにいい！！ で女性にはとてもうれしい食材ですよね。
私にはダイエット効果がないのは、あんこの食べ過ぎかも(^-^;