心を落ち着けてくれるポーズ

朝時間.jp のヨガ連載 第24回目の記事が更新されました。

今回は、『変化が多い春に。心を落ち着けてくれる「前屈のポーズ」』です。

自分を労る時間も大切😊

是非お試しください😌

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変化が多い春に。心を落ち着けてくれる「前屈のポーズ」 - 朝時間.jp

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kayo