ITC認知症を識る
2018.04.15 10:15
福山市『こころの病院』
←ネーミングが素敵です💯
大林芳明先生による講演会
『生き生きと歳を重ねるために』
〰認知症を識る〰
成る程、ただ単に心臓動かしてるだけじゃなくて⤵︎
生き生きと✨✨歳を重ねたい💞
早期発見！早期治療！
←これが大事
「私、ボケてる…」
と、言ってる間は、まだokらしいです
←なんだかホッとした私♀
認知症にならない為には…
①運動をする（週3回）
②睡眠
③役割・日課をもつ
認知症が、だんだん人ごとでなくなった私がしないといけないのは…
①自分の大切な物を家族と共有しておく
②エンディングノートを書く
③遺言状
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自分の「目的」を確認することです。
何のために生きているのか？
何がしたいのか？
どんな社会が理想なのか？
自分に問いかけてください。
阿部由晴
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