2014.9.29 Doula Diary

10月に入り、忙しい日々が続いております。

本日のメニューは

お味噌汁
じゃがいものごま塩炒め・・にんにくがきいています。
鶏肉のカレーヨーグルト漬け・・柔らかくなってお子様でも食べやすくなります。
鮭の味噌漬け
きゅうり、油揚げ、しいたけのごま酢和え・・暑い日は酢の物は欠かせません。
キャベツと厚揚げの味噌いため
ラタトゥユ
＊所要時間2時間

何ヶ月も続けてサポートさせていただくご家庭では、そのご家庭の好みを把握するのが大切になります。
最初の産後プランニングだけでは、すべてを把握するのは難しいので、
何か気がついたことがあれば何でもおっしゃっていただけると助かります＾＾

＊１０月１１月とご依頼がたてこんでおりますので、
ご利用をお考えの方はお早めにご相談くださいますよう、よろしくお願いいたします。