使わないとね〜

コレ、実は以前仕事で治験みたいな仕事をやった時にギャラが現物支給で頂いた物なんですが、何せ、ほとんど使ってなかった。

こんなに色んな機能がついてる優れものなのに〜💦

貰ってすぐはしばらく使ってたのですが、最近は寝室の奥に置きっ放しで

そうなるとやっぱり使わなくなる。

今、読んでる片付けの本をヒントに

使いたい物はすぐ使える場所に置く事にしてみた。

実は

本を読むにも、ソファに寝っ転がって

読んでたんですが、どうせなら骨盤矯正しながら読書した方が合理的と思ったので。

コレで少しはヒップアップやウエストシェイプアップ出来ればいいんだけどね〜〜

ちなみに

先日のラジオトークで

腕立て伏せしてるって話をしましたが

どういう腕立て伏せかを説明したんだけど、全く理解できなかった、というご感想を頂いたので画像で説明したいと思います。

こんな感じでするんです〜💦(￣▽￣;)

コレでもキツイの。

10回がやっとなの。(´༎ຶོρ༎ຶོ`)