ディベロッペ(横)でキープできる人とできない人

風邪をひく人が多いですね😢クラスの3/1がお休みの時もあります😭私も喉が･･･

バットマン・ディベロッペのアラセゴンでキープできる人とできない人がいるのは何で？

ちょっとした使い方の差なんですよ☺️私の場合はやってもらって差を感じてもらいます(*ˊᵕˋ*)

感覚の良い人と感覚が悪い人。悪い人は口で説明できない人が多いですね😔何が違うか言葉で説明してもらい私も考えて行きます...♪*ﾟ

脚が上がりキープできない人は脚を上げる瞬間、使い方が違います(◞‸◟ㆀ)踵を上げる瞬間です。多分、バットマン・タンデュから違うと思います。

昨日はキープした瞬間の使い方をやったので寝てやりました！あと、座って脇の使い方。肋骨や腰骨(専門用語でなくてすみません)の使い方。

キープする瞬間の身体の使い方が分かるとキープ出来ます(*´ 艸｀)いつもと何が違うか･･･使い方が違うから出来ない！いつもはここ使わないけどすごくここ使って疲れたとか。言ってもらいます。

軸脚の押し方も関係します✌️

日曜日のレッスン後チームＭ(ボディコンディショニング)が再び再結成されました😉子どもだけです💕

大人の方はブログ読者限定でゴールデンウィークに特別講習会があります！自分で探して申し込んでくださいね...♪*ﾟだって、ブログ読者限定だから。

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