人生は波。ただそれだけのこと。

「今の波はたいした波じゃないや！！」

先日の在り方を磨く“らせん会@鎌倉”での感想です。

毎度楽しすぎます♪

今回のテーマは自己肯定感。

そもそも自己肯定感なんて無い。

肯定するとかそんなんじゃない。

かよさんの体験ストーリー&ワークで腑に落としていきます。

今回は年末からやっている

“バイオリズム&陰陽中庸を味わうWS”のなかのバイオリズムの部分をワークとしてやりました。

名古屋での開催の様子はこちら↓

ワークの中で人生を波として描きます。

勝手な自分の感覚で描きます。

らせん会@鎌倉で描いてすぐに

「見て！今の波、こんなに浅い！！笑」

と見せてくれる方がいました。

人生色んなことがあって

たった今、波の中でいると

その波の深さはわからない。

視覚化することで

今までの波の深さと比較し今の深さを感じ

今までの波をどう上げてきたかも見えてくる。

名古屋で主催してくれたみーこちゃんのblog

「ナミナミしてていい。不安定でいい。」

と波を描くから感じる。（写真が同じだけど違うblogです）↓

視覚化するだけで

「今の悩みたいしたことないや！」

と瞬時に笑顔になり

「ナミナミが当たり前でこれからもやってくるけど大丈夫だ！」

と落ちることが怖くなくなり

「今までも落ちたままでいたことなんてないや！」

と自分の力を信じられる。

全ては自然の摂理。

ナミナミが自然の当たり前であって

感情や人生だけ例外なんてことはない。

ただそれだけのことなんです。

そして相変わらずのくまちゃんの美味しすぎるランチ♡あ〜春♡

らせん会は

かよさんのストーリー

くまちゃんのパワーランチ

りえのワークで

精神を育む会です。

心地よい人生のきっかけとなりますように。

らせん会@鎌倉は毎月第2木曜日

「日々がすごく楽になりました」

と毎回参加者から喜ばれる在り方磨きらせん会。