心の病は誰にでも起こりうる病気

心と身体ケアサロン Mavieのサロン理念は

「心の病は誰にでも起こりうる病気であること。

だからこそ、心の病になる前に、悪化する前にできる、自分を大切にする生き方をお伝えする。」

という思いが基本にあります。

精神科看護師として経験した思いをもとにサロン展開させていただいております。

具体的に何をするかというと、

＊自分の身体を知る

→身体と心のメカニズムを伝える

＊自分の感情に気づく

→オラクルカード

＊今の状態に目を向ける

→マインドフルネス（呼吸法)

＊安らぎを得る

→アロマトリートメント

他に、女性はBodyのコンプレックスにより自信をなくしたり、ネガティブ感情になったりします。

女性としての自信をつけるための美容メニューも取り揃えています。

お客様とのお話で、メニューのご提案もしておりますのでお気軽にご相談ください。

ストレスが全くない生活はありません。

何かしらストレスは必ず心と身体に影響します。

適度なストレスであれば、生きがいや自信につながっていきますが、ストレスが自分のキャパを超えた場合は何かしら心と身体に警告サインを出してくれます。

その警告サインに気付きケアできれば問題ないのですが、なかなか自分のことは後回しにして気付かないケースもあります。

今の状態を知るためにも、また警告サインに気づいたケア方法としてリラクゼーションをご利用いただけると嬉しく思います。

自分を大切にできてこそ、家族や恋人、友達、他の人にも優しくできます。

この頃イライラして家族や身近な人にあたるは警告サインです。

自分を大切にする時間を作ってあげてくださいね。

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