朝からのプライベートレッスン

午前中に、

ピラティスとベリーダンスを

お一人で受けにきてくれる生徒さん。

ピラティスで30分

しっかり身体作りした後に行う

ベリーダンスは、

無駄に力が入らずに、

それでも軸がスッとみえるので、

レッスンしていてもその変化が

とても嬉しいです。