カルチャー 秋のチラシ用の 写真撮影

ウォーキングレッスンって

どんな印象を持って

受けに来てくれるのかな？

私のレッスンでは

1時間のレッスンの内

実際 歩くのは10分程です

前後は、お顔から 足先までの

エクササイズやストレッチを

重要としています🎶

正しい姿勢を作ってみると

普段 どれだけ 手抜きをして立っているか…

ちゃんと歩いてみると

普段 どれだけ 筋力を使わず 歩いているか…

に気付きます😅

自分の身体を支えられる 筋肉を作ってこそ

綺麗に 歩けるのですから

やっぱり 自分の身体を支えられる

体作り✨が 第1の目標です！

そして 表情も大切にしたい🎶

シワや たるみのない お顔 目指して✨

受講生さんが

申し込んだ時は

歩くレッスンばかりをするのかな？

と 思ってましたよ！と。

チラシの写真は

そんなに キツくない イメージが良いかな？

って事になり( ´͈ ᵕ `͈ )

「ウォーキングレッスン」らしい所を

写真撮影してみました👠💕笑

まぁ しんどいレッスン部分は 見せずに

撮りました！笑

ららぽーと和泉 JEUGIAカルチャー

秋のチラシの仕上がりが楽しみです(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )