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ダンロード
胸への効かせ方
2018.04.16 06:35
胸のトレーニングをしているのに、
胸に効いてる感じがしない。。。
腕に聞いている感じが出る。。。
肩が痛くなってくる。。。
すごくわかりやすい解説です。