季節の変わり目の脱毛 ブロッサム朝霞台

春になり、この質問、悩みの声を、たくさん聞くようになりました。

髪がすごい、抜けるんですけど…と。

安心してほしいので、書きます。

季節の変わり目の脱毛は、特に寒暖差の激しくなる秋と春が多くなります。

自律神経に関係あるのでは、と言われています。自律神経は、私達の身体を自動的に管理しています。

春や秋の抜け毛は、自然の摂理とも言えます。なので、気にしなくても良いのです！

この季節は、自律神経の動きを正常にバランス良く保つことが重要です。

①ストレスをためない。

②睡眠を十分にとる。

③適度な運動

いつもより、生活習慣に気をつけることで、抜け毛の防止になりますし、風邪もひきにくくなります。

ちょっとだけ意識してみてください！

スタイリスト  小姓堂！