さて、定休日の月曜日、今日は…

昨夜、仲良しの友達とノンビリ過ごし…

遅くなったので…

朝はゆっくり目に起床 (￣∀￣)

んで、片付けゴトを一気に片付けて、

「ホッ」として「ゴロン」

…「あっ！！」

ヨガのスタートまで1時間を切ったトコで、

慌てて目が覚める (￣∀￣)

んで、ダッシュしてホットヨガへ(￣∀￣)

以前は良く受けてたインストラクターのレッスン。

メニューは ほぼ初めてのヤツ (￣∀￣)

動けてないワケでは無いケド…

少し納得出来ず…

気分良くリフレッシュ は出来たケド (￣∀￣)

来週からは

このレッスンを受けよう (￣∀￣) (￣∀￣)

流れる様にポーズを決めて、

ストップの時は…ビシッと決めれる様になるまで。

んで、買出し → 店へ (￣∀￣) といつものコース。

で、少し片付けしてから、

植物観察 (￣∀￣)

ハマアサガオっ！！

去年カットした幹から、新芽がグングン来た

 (￣∀￣)

今年も夏には立派なグリーンカーテンに。

実生させた リトープス (￣∀￣)

とりあえず、今のところは順調に (￣∀￣)

不死鳥錦 って多肉植物

子宝草の仲間だから 葉っぱから新芽 (￣∀￣)

んで…

「徒長」

して

「見切り品」

だった 多肉植物たちを手に入れて…

「チョンパ」

した残りの幹から新芽がグングン (￣∀￣)

ソレが…コレ ↓

よくある プクプク丸々の多肉植物もイイケド、

こんな感じで「生命感」高めのもイイ な。

(￣∀￣)

さて、

フレーバーシロップ、

アーモンドフレーバーを追加しました。

いつもと少し違うコーヒーな気分の時には

こういうアレンジも 是非お試し下さい。

ヴァニラ、ヘーゼルナッツ、のシロップは

もちろん継続しています。

ヨロシクお願いします 。