タンパク質

みなさまがずっと若く綺麗にいていただける為にケアーのお話を毎回させていただいております😊

髪の成長にはタンパク質大切です。

植物性タンパク質

動物性タンパク質

どちらも大切ですがやはり何でもバランスです。女性の敵は油分不足、店でこれでもかってくらい、言ってますけどね😋

理想は植物性タンパク質ですがやはり動物性の油分も少しは大切ですね😊☝️