ダンス&マインドフルネスレッスンスタート
2023.01.04 10:56
ダンス&マインドフルネス
対面&オンラインレッスン
始まりました♪
「オーム ナマッ シヴァ」の
規則的なメロディとリズムに合わせて
足踏みしました。
カタックの基本ムーブメントの一つ
手を斜め45度に上げる
動き一つも、
丁寧に観察していきます🧘
【毎週水曜日15時〜16時】
★対面レッスン
静岡県掛川市倉真
ガネーシャスタジオ
★オンラインレッスン
全国どこからでも参加できます
一緒にマインドフルネスしましょう