クリスタルボウル

クリスタルボウルってご存知ですか？

私は、名前だけ知っていたのですが、実際に体験してきました！

クリスタルボウルの音でリラグゼーションしてきたの 

今までにした音でいうと、ピアノの調律師さんが持っている音叉（オンサ）に似てます。

倍音がすごい！

身体に響き渡ります。

それが身体に良いらしいの。

今回は、仰向けで寝転んで目を閉じて音浴 。

瞑想する感覚…記憶が無いのでたぶん寝てしまいました（笑）

それほど、身体も心も頭もリラックスします。

いい経験してきました♡

クリスタルボウルについての記事を見つけたので貼っておきます