世界一美味しい納豆ご飯♪
2018.04.17 18:28
どこが〜？って…
特別なものではありません。
子供の頃から
母が
お家でひきわりして
たまご・刻み白菜・刻みねぎを入れて
醤油を入れて
混ぜ混ぜして
ご飯にかけて
食べさせていただいてた
ただそれだけです（笑）
でも
納豆の食べ方では
これが
1番好き♪
納豆には
血液サラサラ
酢を入れると
高血圧予防や
キムチを混ぜると
美肌効果が
期待出来るそうですね。
夜食べた方が良いと
聞いていましたが
朝食べる事によって
代謝アップや
冷え予防にもなるみたいです。
こんなに素晴らしい食材は
美容と健康の為にも
積極的に
メニューに加えたいものです。
色々な説はありますが…
やはり
智恵子は
世界一のレシピで
いただきます♪
それではまた(*ˊᵕˋ*)੭ ੈsee you