☆ ２０２３年の始まり ☆

あけましておめでとうございます☆☆

１２月３１日 ～ １月２日の３日間、

水と塩だけで過ごす “ 水断食 ” をやっておりまして ^ ^

身体のリフレッシュが目的の断食、

終わってみれば、２．７ｋｇ体重落ちとった(^o^;)

体重は落とさない断食の方法ってないのかね．．．

最初の回復食は、大根を入れただけの味噌汁。

これが今年最初の食事でした♪

みなさま、今年もどうぞよろしくお願い致します☆☆