正月太りリセット

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年末年始食べ過ぎてから、

お腹の調子が悪い。

お腹が張って苦しい今、

お試しいただける

材料３つの簡単

腸リセット法♻️

『いつもだったら、下剤を飲む』タイミングにオススメです🤲🏻

大根の食物繊維

 +

梅干しのクエン酸

二つのパワーを使った食養生

⚠食後など、空腹を感じていない時に梅流しを行うと、十分な効果が得られない場合があります。

必ず空腹時に行いましょう。

‎𓊆 オススメのタイミング‎ 𓊇

🌿朝・昼は通常通り食事をとり、

夕食の代わりに梅流しを行う

🌿夕食を一食ぬき、翌朝、梅流しを行う

☝🏻️断食したあとに梅流しすると、

より効果を感じられます

断食は無理🙅🏻️という方は、

一食置き換えで梅流しを取り入れることが

オススメです◎

☝🏻️毎日行うと腸内が荒れてしまうので、

週に一回程度にしましょう

☝🏻️梅流しを行うと、早い方では食べている最中から

便意を感じ、その日一日、何度も排便が♡

一度に長くトイレにこもったりする場合もあるため、

落ち着いてトイレに入れるよう、

外出する予定のない日に行うのがいいかもしれません🙆🏻️

／

梅流しは、

腸内環境をリセットすることが目的

＼

梅流し後、発酵食品や乳酸菌を積極的にとることで、

便秘の症状が改善することも。

それまで便が溜まっても便意が感じられないことが

多い方も、便意がしっかり来るように。

下剤を使わなくてもやわらかく、

量のある便が出るようになる方もいらっしゃいます。

⚠梅流しの効果には個人差があります

何かをスタートさせる前に、

腸を整えることが、健康への近道に🫶🏻

腸もみでサポートさせていただきます🕊𓂃 

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𓅯 お問い合わせ 𓅯 

☏ ０２８９７８４５２０

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