本日のオススメ

ニラっ！でっす！

春のニラは柔らかく、栄養価も高く血行をよくして体を温め、冷え性の緩和、整腸作用、風邪予防など寒暖差の激しい時期にはピッタリの食材！

 修行時代にあみだした無敵の賄い！

 本日のオススメはニラカルボナーラ

日本語→ニラ玉スパ

ですけど。

 元気モリモリでいきましょう！