BODY CREATE

今流行りの

BODY MAKE

運動と食事で体を作っていくこのスタイル。

私はって言っても

まあきっと、

意味合いは同じなのかもしれないですが。

BODY CREATE

しております。

自分の心身からクリエイトされ

外に出る力を身につける

それがモットーです。

MAKE

なんて、落としてしまえば、

スッピんの、女子大生。

精神が弱い私でしたので、

気持ちからクリエイトしていかなければ

また、元に戻ってしまいます。

自分をクリエイトしながら、

心も体も脳内も

全てにおいて

クリエイト！！！

そんな日々です。

私はジュースで糖分をとるのは

嫌いです。

茶色のお砂糖は好きです。

ミネラルミネラル〜

といいながら、、、

摂取してます。

もう少し、外からの学びを得て

体をクリエイトしていきます。

海密でした