お正月疲れのある方へ。

昨日はお客さまから

意外なお話を聞いて

ひっくり返るかと思うほどびっくりした案件がありました。

そんなネタ持ってたんですね…という話。

まわりまわってまさかそんなところへ繋がるとは…。

なんとも世間はせまいです笑

さて、新年を迎えました。

お正月

いつもと生活が変わって

なんとなく体調の悪い方

いらっしゃるのではないかと思われます。

お正月に食べ過ぎた

昼夜逆転していた

実家や親戚まわりに疲れた

子供が帰ってきて疲れた

なんとなく気疲れした

なんていうお正月疲れのある方は

食事を減らしたり

おひさまに当たったり

軽いストレッチやラジオ体操などするといいかもです。

あ、あと、意外と

大きな声で歌を歌うってのもおすすめ。（個人的に）

んー、でもねー

なんだかねー

って方は整体やピラティスをどうぞ。

お待ちしています。